2017年8月23日 更新

脂肪燃焼を促して体幹を鍛える!ダイエット×トレーニングを実現する「トレステ」とは?

キレイをつくるためにはダイエットだけじゃダメ!トレーニングとダイエットが融合した新感覚のフィットネスが話題沸騰中!?

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運動効率を上げて関節をケアしながら怪我を予防!?

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トレーニングで鍛えた筋肉をサポートする関節をケアしてあげることで可動域を広げ、トレーニング効果を促進。肩・腰・関節のケアはもちろん、筋疲労の軽減、ケガ防止効果も期待できます。
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正しい筋肉の使い方を教わりながら、体幹を鍛えていくのでトレケア終了後は体中がポカポカします。トレーニング前に比べて、腕や足をまわしたときの可動域が全く違うことをすぐに実感できるというのも嬉しいですね!仕事柄、身体を動かすことが減ってしまい、肩や腰、足などの関節が硬くなっている…という人にもオススメです。身体を内側から温めて、関節を動かし、体幹を鍛える。身体の歪みを含め、トータルバランスを整えてくれるので、疲労感も軽減され、スッキリできます。
ダイエットを成功したい人、
身体の健康についてもっと考えていきたい人、
メリハリのあるボディラインをつくりたい人、
身体の歪みを整えて疲労感を和らげたい人、

新発想の美容トレーニング「トレステ」でまずは自分の身体状態と向き合ってみてはいかがでしょうか♪
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