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気づいてますか?「大人女子」と「おばさん」の別れ道

「おばさん」は何歳から?「大人女子」と「おばさん」の別れ道は年齢じゃない! 「おばさんに思われたくない」と思って、努力している女子は多いはず。 でも、あなたの「おばさんの基準」間違っているかも? あなたの「おばさん度」チェックして、大人の女性目指してくださいね ♪

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ミネラルウォーターでダイエット!「硬水」と「軟水」どっちを選ぶ?

<夏までダイエット!ピックアップ特集> ミネラルウォーターの「硬水」と「軟水」の違いってご存知でしたか? ダイエット中は運動やホットヨガなど、運動をして汗を流される方も多いと思いますが、多量の汗をかくと、汗と一緒にミネラルが失われます。それぞれの特徴とメリット・デメリットをご紹介します。よりダイエットに適しているのはどっち?

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