2017年2月8日 更新

春に向けて『わがままボディ』改良計画!!

豊満→放漫→わがままと言葉遊びでこの名前がついたとなんて説もある、 『わがままボディ』女性にはあまり馴染みのない言葉かもしれませんが、 男性からはとても支持されている体型なのです。 年末年始、美味しいものを食べ過ぎて体が重くなっていませんか?? 春に新しい出会いを期待している方もそうでない方も、簡単にできるストレッチを続ける事で理想的な『わがままボディ』を手に入れてみませんか?!

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冬になると寒さで体を動かす機会が減ってしまうのではないでしょうか。

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炬燵から離れられないという人もいるでしょう。 しかも食べる量が今までと一緒ではどんどん体重が増えて行ってしまします。

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わがままボディという言葉を聞いたことがあるでしょうか??

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雑誌の男性誌ではよく見かける言葉です。
この言葉を初めて聞くと体にどんどん脂肪がついていって太るというイメージがあります。
しかし、その逆の意味になります。

しかし、その逆の意味になります。

憧れる女子も多いのでは?

これは、出るところは出て引っ込むところは引っ込むといった理想的な女性の体型のことを言います。

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この冬に運動不足と食べ過ぎで体重が増えてしまった人は、ストレッチで体を動かしダイエットして、夏までにはと、長い目で考えすぎず、薄着になり始める春を目標に、わがままボディを目指しましょう!
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まず、わがままボディを目指すならば腰のくびれを作らなければなりません。

しかし、つけるのは簡単でもお腹周りの贅肉はなかなか落ちません。

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運動不足になると下半身の脂肪が溜まりやすくなってしまうのです。そしてどんどん蓄積されてしまうのです。

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