肌疲労のサインって?

ニキビや吹き出物ができたり、肌が炎症を起こしたから肌が疲れているというわけではありません。むしろ、ニキビや炎症が起こってしまってからでは遅いので、その前に肌疲労のサインをキャッチしておかなくではいけないのです。

肌疲労のサインは、「いつもとちょっと違うかも?」くらい些細なことです。
こんなことを感じたら、肌疲労のサインだと思ってください。
いかがですか?
もし心当たりを感じたら、すぐにケアをして元の肌に戻しましょう。

お疲れ肌のためのスキンケア

肌が疲れているなと思ったら、早めにケアをするのが大切です。時間をおいてしまうと、シワやたるみ、炎症などにつながってしまうおそれがあるからです。
肌疲労のケアは短時間で簡単にできるものばかりですので、ぜひやってみてください。
いつも通りのスキンケアでは物足りないと感じたら、肌への浸透力が高いスキンケアグッズに変えてみるのも一つの手ですよ。また、野菜や果物をたっぷり食べて、体の中からビタミンを補充することも忘れずに!

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「肌、疲れてませんか?」のライター