2017年4月20日 更新

30代を迎えても変わらない美しさの秘密 〜綾瀬はるかさん〜

オトナ女子なら誰でも綺麗でありたいと願いますよね♡ 同世代なのに、かわらずに美しい女優さんに憧れませんか?! 特別なケアをしている印象を持ちがちですが、実は真似できるような 日々の努力が美しさに繋がっているようです、、、

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彼女がお肌の曲がり角と言われる年齢を超えても、それだけ高い評価を受けているほどの美肌を保つために、常にエステサロンなどの専門家の手を借りているのかというと、実はそうではないようです。

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彼女の美肌の保ち方はかなりシンプルで、メイクをきっちりと落とした後に、化粧水をしっかりと付けるという点に気を付けているとのことです。

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たっぷりの化粧水によって保湿を心がけるという、ある意味基本的な方法を怠らずに続けることが彼女の美肌を生んでいると考えると、一般のオトナ女子の方たちも勇気づけられるのではないでしょうか。

綾瀬はるかさんの外見の魅力としては、スタイル良さを挙げる人も多いです。

彼女はいわゆるモデル体型、つまりスレンダーな体型ではありません。昔はグラビアでも人気を得ていたことからもわかるように、豊かなバストの目立つグラマラスな体型なのです。

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とは言え、ぽっちゃり方なのかと言うとそんなことはなく、引っ込むべきところは引っ込んだ、メリハリのきいたナイスバディを保ち続けています。

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そんな見事な体型を誇る彼女のスタイルキープ法は、栄養のバランスのきちんととれた、しかも計算されたカロリーを守った食事を心がけるということだそうです。

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こういった方法は効果的なのはわかっていても、続けるためには本人の努力が肝心となるので、さすがはトップ女優だと言えるでしょう。


またウォーキングや筋トレ、ヨガといったように、運動もしっかりと行ってスタイルをキープしているとのことです。
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しっかりと自分メンテナンスして、女優さんのように美しい肌に近づきたいですね♡


最後までお読みいただきありがとうございました☆彡
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