2017年5月3日 更新

30代を迎えても変わらない美しさの秘密 〜蝦ちゃん〜

オトナ女子ならば、彼女の美しさには一目置いているのではないでしょうか?! 蛯原友里さんの、出産してママになっても尚美しさをキープしている彼女の秘密とは?!美肌とスタイルキープを保つ秘密をご紹介します♡

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ママになってもかわらぬ美しさを保っている方って素敵ですよね♡

蛯原友里、通称エビちゃん。 アラフォーからアラサーのオトナ女子にとっては、いつまでも憧れの存在ですよね。

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ママになっても、その美しさは全く変わらないどころか、ますます美しくなっているようにさえ見えます。

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素敵女子代表のエビちゃんの美しさの秘密、スタイルキープ法、そして美肌の保ち方についてご紹介します。

蛯原友里さんは、20代の頃から雑誌モデルとして一世を風靡し、テレビでも大活躍していました。

その頃から抜群のスタイルで大人気でしたが、どのようにスタイルをキープしていたのでしょうか??

まず、常に自分の裸を見ることを心掛けていたようです。

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そうすることで自分の体のちょっとした変化にすぐ気が付くことができ、手遅れにならないうちに対応することができるそうです。

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毎日のお風呂上がりのストレッチも大切だそうです。

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モデルとして綺麗なポーズを取るためには、細いだけではなく適切な所に適度に筋肉のあるバランスの良い体が必要です。

その体を作るためには、柔軟性が必要で、そのためにはやはり毎日コツコツとストレッチを続けることが何より大切です。

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身体に良くて美味しいものをたくさん食べ、その分運動をしてしっかり調整をする、というのが健康的にスタイルをキープするために蛯原友里さんが実行していたことです。
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